Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 116.16g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Альпен Гольд Пикник, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Twix Twix, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: МарС Сникерс, Mixbar Соломка с Маком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Олимпия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakor90@gm's Weight History
|