Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 51.09g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сливки, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, ВкусВилл Бекон Традиционный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Яйцо, Красные Помидоры, Черника, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Чеддер, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Кето миндальное печенье, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Белокочанная, Семга на Гриле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|