Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 98.20g | Carbs: 233.65g.
Breakfast: Конфета, Чай, Сахар, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Dinner: Петровский Чебурек с Картошкой, Кормим Правильно Голубцы, Чай, Конфета. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Груша, Сметана. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|