Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
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78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2021:
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1778 kcal
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Fat: 70.76g | Prot: 68.07g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Cereale Toast Integral . Lunch: Farofa, Perdigão Hambúrguer Defumado, Uniaves Coxinha da Asa. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Olé Pêssego em Calda, Sadia Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Torresminas Torresmo. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Maçãs Fuji, Coop Pão de Queijo, Ovo Mal Cozido, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mariadejesusaparecida30's Weight History
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