Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 105.45g | Carbs: 259.45g.
Breakfast: Абрико Джем Клубника, Куриные Голени с Кожей, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Красная Цена Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Катерина_Медведь's Weight History
|