Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 72.75g | Carbs: 190.85g.
Lunch: Власна Кондитерська Торт Сметанник, Фрукты Мандарины, Фрукты Мандарины, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Власна Кондитерська Торт Сметанник. Dinner: Millennium Air Chocolate White Bubble , Пекинская Капуста, АТБ Гранат, Молокія Йогурт 1,6%, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|