Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 50.20g | Carbs: 10.58g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудинка Свиная, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Чудское Озеро Сливки 33%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе Эспрессо, Ратимир Ветчина для Завтрака . Dinner: Доброе Дело Колбаса Коньячная, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ШаталоваАлена's Weight History
|