Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 94.78g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Паштет из Куриной Печени, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Желудки Куриные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сырники Домашние, Арбуз, Сахар, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Картофельные Оладьи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|