Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 50.92g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Петрохолод Щербет Смородина, Станем Друзьями Авокадо , Рузское Молоко Творог. Lunch: Омский Бекон Сардельки Говяжьи, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Рузское Молоко Творог, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Творожные Кексы, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|