|
И снова здрасьте) Возвращаюсь в строй после родов. Я на ГВ, поэтому к РСК 2000 ккал добавляю запасные 400 на молоко. Посмотрим как пойдёт. В настройках выставила "медленная потеря веса".
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
362 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 29.90g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|