Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 69.42g | Carbs: 284.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Barista Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Barista Кокосовое Молоко, Курскхлеб Слойка с Конфитюром. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Barista Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель. Dinner: Помидоры, Макфа Гнезда Тальяятелле, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Свежий Хлеб Батон Дорожный , Курскхлеб Батон Горчичный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|