Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2870 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 201.22g | Carbs: 308.82g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан, Семушка Кешью Жареный, Zott Monte, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Joly Woo Фо Бо. Dinner: Дорадо, Магнолия Самса с Мясом и Луком, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|