Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 61.45g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Сыр. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|