Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 83.35g | Carbs: 182.98g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Вермишель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|