Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 129.43g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Окей Груша Санта Мария, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Треска, Фасоль Стручковая, Орехи Кешью. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Городской, Slim Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Кофе, Запеканка творожная с курагой. Snacks/Other: Ашан Киш с Мясом , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|