Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 110.18g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Corny Protein Vanilla, Сахар, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Фрэш Чабаттв. Lunch: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Сахар, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Сахар, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта с Оливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|