Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 74.66g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белый Город Творожный Крем, Простоквашино Творог 9%, Буше Сендвич с Тунцом , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Суши-Профи Ролл Драгон, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Dinner: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|