|
Nä nu får det bli skärpning på torpet. Har slarvat alldeles för mycket med både mat och loggande på sistone.
|
64.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 55.51g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Salami, Bregott Bregott Brynt, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Lunch: Billys Pan Pizza Original . Dinner: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Billys Pan Pizza Original , Arla Filmjölk. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad, Cookie med Chokladbitar i, Gille Dubbla Chokladflarn, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Känner lika , nu skärper vi oss helt enkelt 😂 lycka till 💐
26 Oct 21 by member: sm.li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|