Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2276 kcal
|
Fat: 135.75g | Prot: 95.69g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски, Картошка по Французски, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом. Dinner: Cofix Тарталетка с Малиной . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|