Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 117.46g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яичный Белок, Роскар Яйцо . Lunch: Салат Овощной, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Курица с грибами и сыром. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Киндер Буено, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|