Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 112.68g | Prot: 86.53g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Вязанка Колбаса Молочная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Творог Вишня 5%. Lunch: Глобус Пирожное Песочное, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Dinner: Пиццазанья. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Манго, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|