djina43's Journal, 10 Apr 14

djina43's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014

48.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2014:

523 kcal

Fat: 21.47g | Prot: 18.44g | Carbs: 63.93g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Вкусный Завтрак +Мюсли. Lunch: Травяной Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Данон Активиа Чернослив, Фруто Няня Пюре из Яблок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2552 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 9 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

djina43's Weight History

View Complete History

djina43's Journal, 10 Apr 14

Submit a Comment

djina43's Weight History