Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 75.82g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: NL International Джем "Киви", Домик в деревне Творог 9%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Авача Печень Минтая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemka73's Weight History
|