Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 86.26g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сила Традиции Томаты Вяленые, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Сметана 15%, Лук, Свинина, Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Селедка под Шубой 23.10.21, Селедка под Шубой 23.10.21. Snacks/Other: Икра Карася, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|