Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 54.19g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Сливочно Сырный Соус, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хлеб, Мясо с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|