AndersEo's Journal, 24 Oct 21

AndersEo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Går verkligen inte på rätt håll nu, vägde mig i fredagskväll, och var då under 95 trots AW med massor av öl......och så detta, trots ingen frukost

95.6 kg Lost so far: 19.4 kg. Still to go: 10.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2021:

2362 kcal

Fat: 120.28g | Prot: 96.54g | Carbs: 213.10g. Breakfast: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Lunch: Olivolja, Potatis (med Skal). Dinner: Felix Klassiskt Potatismos, Scan Falukorv. Snacks/Other: ICA Karré, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. more...

3232 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...

Gaining 0.2 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Jag upplever det som att det oftast är en fördröjning efter att man ätit för mycket. Viktökningen kommer inte pang på är min erfarenhet. Men fortsätt kämpa bara. 💪

24 Oct 21 by member: astho


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AndersEo's Weight History

View Complete History

AndersEo's Journal, 24 Oct 21

Submit a Comment

AndersEo's Weight History