Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 53.30g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Сушеное Манго, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Королек, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|