Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
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59.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1334 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 139.71g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 파프리카, 밤호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 한살림 호두감자숙성빵, 단백질과자점 크럼블시나몬바, 피비핏 피넛버터 파우더, 코스트코 무지방 그릭요거트, 단백질과자점 밀키초코바. Snacks/Other: 딜로마켓 틴볼스, 귤, 삶은 계란. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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