|
Наконец на смену трехзначным числам на весах двухзначные. Настрой решительный, энтузиазм зашкаливает. Теперь вплотную займусь кожей. Обёртывания и массажи мне в помощь.
|
99.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 39.17g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Corny Big Blueberry. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|