Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 54.09g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Fitness. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Мясо по-Французски. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фуджи Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|