Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2274 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 99.42g | Carbs: 302.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Плов. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Eco Botanica Зефир, Горбуша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Салат Крабовый, Молоко, Мюсли. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ура новый год скоро ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной! Не знаете с чего начать? Мы знаем и с удовольствием поможем!!! Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную, дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!✅бесплатные марафоны стройности!!! Интересно? Заходите, мы ждём Вас! ⤵️⤵️⤵️ VIBER 89257200300
24 Oct 21 by member: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|