Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 50.39g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Белая Линия Йогурт Натуральный, Украинский Творог Нежирный. Lunch: АТБ Груша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Сырок Ваниль, Lactima Сыр Тостовый, Скумбрия Отварная, Своя Линия Гавайская Смесь. Dinner: Галичина Йогурт Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|