Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 87.49g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Чай, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чай, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Макарони, Raw To Go Киткат, Иней Шинка Пикантная, Помидоры, Дымов Колбаса Пепперони, Перцы Халапеньо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|