Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 49.06g | Carbs: 279.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Виноград, Яблоко, Food Master Био-с Имун+. Dinner: Гранат, Говядина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Аксай Нан Булочка Сдобная . Snacks/Other: Виноград, Одари Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|