Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 148.43g | Prot: 86.63g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Творог 9%, Велком Грудинка Домашняя, Медведь и Слон Гусиный Жир, Простоквашино Сливки 20%, Жирные Сливки, Кофе, Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Лук, Батон Нарезной, Говядина, Мандарины. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Язык Говяжий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|