Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 84.23g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Магнит Банан, Global Village Горчица Французская, Сваля Сыр Тильзитер, Навага, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны. Snacks/Other: Лента Яблоко, Сваля Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|