Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 127.16g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Щебекинская Манная Крупа, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Булгур с Кукурузой и Филе. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, Экомаркет Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroleva.veronichka2021's Weight History
|