Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
105 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2943 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 181.95g | Carbs: 392.30g.
Breakfast: Чеснок, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Лук, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе, Суп из Говядины. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Сыр Страчателла, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Чистая Линия Мороженое Радуга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|