Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 118.81g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Реми Печенье Солнышко, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Нут, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Банан, Творог 5%, Эвалар Коллаген Морской. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|