Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 40.29g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Свинина Отварная, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Цикорий с Молоком, Хреновина, Котлета Свиная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|