Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 92.01g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: NL Draineffect, Мёд, Клубника, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Помидоры, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с Фрикадельками, NL Draineffect. Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Пшенная Каша с Тыквой, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Шоколад, Красное Яблоко, Помело, Лускунчик Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Сирок без Цукру. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|