Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
106 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 70.62g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Яблоки, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Президент Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 25%, Рыбный Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Печень Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|