Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 110.74g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Брокколи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|