Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 50.97g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Мёд, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Льняное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Яшкино Крендельки с Солью, Красные Помидоры. Dinner: Говяжий Фарш, Пятерочка Груша Желтая, Ikea Суфле в Шоколаде, Батон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|