Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2389 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 193.06g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Nordic Овсяные Хлопья, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. Lunch: Joly Woo Фо Бо, Новый Океан Кальмар Кольца, Магнит Банан. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Polar Палтус Филе Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Snacks/Other: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|