Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 76.48g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Levada Листовое Тесто, Растительное Масло, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Нове Діло Хліб Гречаний. Lunch: Ферма Сливочное Масло 63%, Сметана 15%, Сахар, Levada Листовое Тесто, Нове Діло Хліб Гречаний, НАК Брынза Болгарская , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры. Dinner: Львівські Круасани Круасан Львівський, Виноград. Snacks/Other: Сахар, Буренка Сливки 10% , Ферма Сливочное Масло 63%, Сметана 15%, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Соевый Соус Классический, Груши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyaky2508's Weight History
|