Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1116 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 40.40g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Acuenta Azúcar, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Alcayota, Great Value Mantequilla de Maní, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Ideal Pan Molde Blanco, Frutillas. Lunch: Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Roja, Salsa de Soya (Soja), Vino Cabernet Sauvignon, Cebollin, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimienta Negra, Sal, Super Pollo Filetitos de Pollo, Patatas Cocidas, Minuto Verde Mix Pimentón , Cebollas, Espárragos Cocidos (Frescos). Dinner: Zumo de Limón, Sal, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Té Verde, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Sal, Malloa Salsa de Tomate, Zapallito Verde, Tomates, Ajo, Sal, Huevo Cocido. Snacks/Other: Costa Frac Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mefaraway's Weight History
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