Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 29.50g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Яйцо, Магнит Баклажан, Я Люблю Готовить Майонез Оливковый, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|