Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 64.89g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: МарС Конфета Баунти, Паштет из Куриной Печени, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ. Dinner: Цикорий с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Snickers Minis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|