Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 88.00g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Сырники, KDV Крокант с Миндалем, Do4a Lab Collagen, Миофарм Омега-3, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Холодец, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Яблочное Варенье, Чай, Блины с Творогом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирог Рыбный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|